Берегите свое сердце!
Берегите свое сердце!
7 апреля в районе прошел день борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
2015 год решением Президента объявлен в России годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца и сосудов — основная причина смерти во всем мире. В России 56% всех смертей обусловлены сердечно-сосудистыми заболеваниями, причем, 40% всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходятся на возраст от 25 до 64 лет. Но большинство из них можно предотвратить. Раннее обращение к врачам-специалистам позволяет предупредить, либо значительно минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Все мы знаем, что болезни сердца и инсульты являются главной причиной смертности в России. Но особо печально и то, что в последние годы эти болезни стали заметно возрастать. О том, как следить за своим здоровьем, каковы общие симптомы, какие факторы риска, об основных фактах информировали население и говорили о здоровом образе жизни и профилактике сердечно-сосудистых болезней на встречах врачи Старошайговской районной больницы. Так, 6 апреля, под эгидой Всемирного дняздоровья в Старом Шайгове на базе ГКУ «Социальная защита населения» состоялась встреча с участковым врачом-терапевтом Владимиром Александровичем Шляпиным с группой «Здоровье». В этот же день в ГКУ «Старошайговский дом - интернат для инвалидов и престарелых» провела консультацию заведующая Старошайговской поликлиникой Валентина Григорьевна Андрякова. Она отметила, что шесть человек, проживающих в доме-интернате поступили с сердечно-сосудитыми заболеваниями. Однако в настоящее время при оказании высококвалифицированной помощи медиков они находятся в хорошем состоянии.
Основные же акценты в этом году будут сделаны на медицинской профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, проведении диспансеризации и повышении информированности населения о факторах риска, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.
Владимир Александрович Шляпин и Валентина Григорьевна Андрякова остановились на основных факторах, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям и их коррекции. Среди общераспространенных (таких, как гипертония или избыточный вес) они выделили то, что играет особую роль, а это курение, алкоголь, неправильное питание и депрессия. Для страны, где 70% мужского населения курит, вредное влияние никотина становится лидирующим в списке причин. На второе место выходят психосоциальные факторы: исследования показывают, что с той или иной формой депрессивного расстройства в настоящее время живет 46% россиян. В то же время установлено, что если больной бросает курить, то вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается более чем на треть.
Известные факторы риска ишемической болезни сердца - избыточная масса тела, пристрастие к курению, малая физическая активность. Поэтому для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется во-первых, рациональное питание. Во-вторых, физическая нагрузка. Для хорошего здоровья необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности является ходьба. В - третьих, это контроль за массой тела и, конечно же, отказ от вредных привычек. Эти правила помогут в будущем жить без постоянной угрозы сердечных заболеваний.
Также 7 апреля состоялись выезды врачебной бригады для осмотра населения в с. Новая Александровка и с. Рязановка.
Врачи провели обследования всех желающих, включающие измерение артериального давления.
Медицинский центр из поликлиники переместился в этот день в Шайгове и в магазин «Магнит», где опытные специалисты измеряли артериальное давление, давали необходимые консультации всем желающим.
Для большинства сердечных заболеваний достаточно проведение ЭКГ и УЗИ сердца. Однако следует помнить, что иногда для исключения патологии необходимо более глубокое обследование.
Врачи на встречах отмечали, что сохраняется положительная тенденция к постепенному сокращению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Но как долго она будет наблюдаться, во многом зависит от экономики страны и уровня жизни людей.
Если же будут наблюдаться позитивные тенденции в нашей жизни, то и люди будут больше внимания уделять своему здоровью.
Рост сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе объясняется стрессами. Мы реагируем на эти стрессы, которые связаны с общественными и экономическими моментами. И люди в погоне за средствами проживания забывают о собственном здоровье, не обращаются к врачам.
Наше здоровье - в наших собственных руках! - с этим нельзя не согласиться, и это должно стать убеждением для всех. Каждый из нас может быть здоров и бодр долгие годы, вплоть до глубокой старости сохранять физическую крепость и трудоспособность.
Ольга Виляйкина.